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4岁男孩旅游回来直喊疼!皮肤科专家教你如何防晒……

导读:【导读】 对于孩子来说,夏天是他们的乐园,各种户外活动,玩水撒欢,开心到飞起。 炎炎夏日,空调wifi西瓜,再往沙发上一趴,可能是大人们开启夏天的正确姿势。但对于孩子来说...

【导读】 对于孩子来说,夏天是他们的乐园,各种户外活动,玩水撒欢,开心到飞起。

炎炎夏日,空调wifi西瓜,再往沙发上一趴,可能是大人们开启夏天的正确姿势。但对于孩子来说,夏天是他们的乐园,各种户外活动,玩水撒欢,开心到飞起。

爬山、游泳、踢球......各种活动都安排上了,熊孩子们也都点头表示满意。但这时候许多家长可能只关心如何避免孩子中暑,却忽略了防晒的重要性。

4岁男孩佑佑,前段时间跟着爸妈去了一趟三亚,每天三点钟都会在海边玩耍。一天晚上,佑佑和妈妈说身上有点痛,妈妈瞧了眼没发现什么小伤口,以为孩子胡说,就没当回事。两天后佑佑一家回到了杭州,佑佑一直说身上痛痛痛,妈妈撩开衣服一看,孩子的背部大面积泛红,有些地方已经开始褪皮。

“这是暴晒之后轻度灼伤的表现,当时怎么就没做任何处理呢?”浙大儿院皮肤科专家郑惠文副主任医师说。

“也没想到会晒伤,看着没太阳,就让孩子多玩了会儿,男孩子么黑一点不要紧,也就没做什么防晒,真没想到啊。”佑佑妈妈苦笑地说。

但事实上,太阳可不会因为宝宝年纪小,就不晒他们。对儿童来说更需要做好防晒,因为他们的皮肤非常娇嫩,角质层也比成人薄很多,对外界的刺激更加敏感也更加脆弱。在同样的天气条件下,儿童的皮肤会受到比成人更大的伤害。

一、儿童防晒的重要性

紫外线对人体的伤害不光会引起晒伤、晒黑,更严重的会造成皮肤老化和深层的DNA损伤,此外还会促发一些皮肤疾病。

白内障,视觉损伤等一些免疫系统伤害,也都证实跟紫外线有直接关系。而且紫外线对皮肤的损伤是一个长期的积累过程,儿童日晒灼伤次数如果越频繁,将来患皮肤癌的风险也会越大。

研究表明:儿童期紫外线照射,特别是晒伤,已被证明与生命后期的黑色素瘤发展有关。

二、防晒的目的

防晒防的是紫外线,但紫外线又是什么呢?

紫外线是不可见光(也就是肉眼看不见),分为UVA、UVB和UVC,UVC比较脆弱,无法到达地表。

因此我们防晒最主要防的是紫外线中的UVA和UVB。UVA因为穿透性特别强,能直达肌肤深层,令皮肤晒黑、老化,诱发皮肤癌。UVB只在皮肤表层作妖,能把肌肤晒伤,出现红斑。

三、防晒方式的选择

6个月以下的婴幼儿一般建议硬防晒为主。

硬防晒指穿着轻便的长袖衣服和长裤,戴上合适的帽子。在户外活动时应充分利用伞、婴儿车篷,或树荫遮蔽阳光。

衣物的选择上,首选轻便宽松透气性能好并且编织紧密的棉质衣服。如果不确定衣服的编织是否ok,可以把它抬起来迎着光线检查下光线透过的能力,透光越少越好。

四、如何挑选儿童防晒霜

6个月以上的儿童可以使用防晒霜,现在市面上的防晒霜成分分为物理防晒和化学防晒。物理防晒主要成分是氧化锌,二氧化钛,它一般只留在皮肤的表面,不会发生化学反应,不会被皮肤吸收。因此,从安全的角度考虑,物理防晒成分比化学防晒成分相对安全和温和。

一般户外活动时间不长,硬防晒就够了,如果需要长时间在户外活动,建议使用广谱物理防晒霜。另外物理防晒霜的清洗也很方便,清水或者温水就能洗掉,如若担心洗不干净,宝宝洗澡时的沐浴乳就能洗干净,不需要使用特别的清洁产品。

郑惠文副主任医师提醒,在为孩子挑选防晒霜时,请避开以下对皮肤有高风险的成分:

1、维他命A酯/视黄醇棕榈酸酯

该成分在紫外线作用下增加皮肤癌的风险。

2、二苯酮-3

是危险指数较高的化学防晒剂,这种防晒剂有干扰内分泌的可能,安全性存在争议。

3、4-甲基苄亚基樟脑

是一种化学防晒剂,欧盟认为其对甲状腺有毒性,会干扰人体激素,美国 FDA 明确不允许使用这种防晒剂。

4、甲基异噻唑啉酮

具有强致敏性的防腐剂,欧盟已经禁止在防晒霜中使用这种防腐剂。

5.、双咪唑烷基脲

含有甲醛释放体的防腐剂,这类防腐剂还包括:咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲,它们通过释放甲醛来防腐,是高危激进的防腐剂,敏感肌肤要特别注意这个防腐剂。

6、警惕以安全为噱头,却毫无防晒作用的“天然”防晒霜。

五、又要防晒又要驱蚊,怎么办

跟很多女生困惑化妆是先擦防晒还是先擦粉底一样,家长也有这样的困扰,对于宝宝来说是先擦防晒还是先擦防蚊液?

“一般来说,最好不要混合使用防晒霜和防蚊液。防蚊液中的主要成分是避蚊胺(DEET),防晒霜中的某些成分可能会促进防蚊液的吸收,所以最好不要混合使用。如果特殊场合一定要又防晒又防蚊,建议先使用防晒霜,再使用防蚊液。”郑惠文副主任医师说。

六、其他

1、“什么时候要防晒?”

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